三十路一人暮らしの生活費

2006年4月から2007年3月まで1年間の支出統計

費目	総額	月平均
電気	42918	3577
ガス	23265	1939
水道	17892	1491
テレビ	53331	4444
電話	12042	1004
ネット	40844	3404
携帯	71750	5979
外食	156066	13006
内食	271423	22619
交際	147051	12254
娯楽	272404	22700
雑貨	304786	25399
健美	115767	9647
被服	53614	4468
合計	1583153	131929

（単位： 円）

詳細
電気： 東京電力 従量電灯 30A
ガス： 東京ガス 東京地区等（45メガジュール地区） 一般料金
水道： 横浜市水道局 ２ヵ月に一度支払、１ヵ月あたり16立方メートルまで基本料金2982円
テレビ： NHK衛星カラー契約 口座振替等12ヵ月前払＋CS (e2 by スカパー!) 3チャンネル契約
電話： ひかり電話
ネット： Bフレッツマンションタイププラン1＋@nifty
携帯： au CDMA 1X WIN プランSS 契約8年目＋EZ WINコース＋ダブル定額
外食： 家の外で飲食するもの
内食： 家の中で飲食するもの
交際： 人との交際に要した金額（冠婚葬祭・飲食・交通費・遊興費など種類を問わず）
娯楽： 自分の楽しみ、教養、または仕事のために消費した金額
雑貨： 日常生活に必要な一切の消費財とサービス ※家具、家電類を含む
健康美容： サプリメント、化粧品、ヘアケア、その他健康管理と美容に消費した金額 ※医療費を除く
被服： 衣服ほか身につけるもの一切

インフラ… 6913
通信………11965
外食………13283
内食………16986
交際………15588
娯楽………32078
雑貨……… 6904
健康美容… 8049
被服……………0
計……… 111766

去年、この時期はまだ越してきたばかりで勝手が分からなかったけれども、今年は件の公園で満開の桜を見ることができた。奥に見える道路沿いの桜と、池の上まで花枝を張り出した巨木と、幾重にも重なり合ってごく淡い紅の霞のよう、見ていると陶然としてくる。
これを書いている今は、風が強いようだ。明日はもうだいぶ散ってしまっているかな。

内食……3599
雑貨…… 520

来週は早４月、新年度。
今日は別れの日でございます。
人生は流転していくものなのですね。
人の行き来を見るたび改めてそう思います。
私自身は一つ所で変わりばえせずにおるもので。

交際…… 997

昼、隅田川沿いまで、軽く花見に出た。三分咲きから五分咲きだったりして、あれ？
場所によってはもう満開だ。今日あたりが一番、見ごろなんじゃなかろうか？今日は、仕事なんか休んで花見に繰り出すべきだったなあ。といっても、名所は人がいっぱいで、風流どころじゃないだろうが。

はるりの一番上の蕾も開いたので、切って花瓶に移す。切花にしても、少しずつ色が黄色からピンクに変化していくのは止まったりはしないようだ。
マスデバリアも１輪目は終わった。次が……いつ……咲くか。うちだとどうもなあ。
今日は午前中から気温が20度を超えて、電車に冷房が入るほど。これなら温室に匹敵……しないか。

外食…… 610
内食…… 333
娯楽…… 400

uncyclopedia。勢いでアカウントを作ってしまったけど、執筆はなかなか難しそうだなあ。

今朝は寝坊記録を更新。目覚めてから10分で家を出、何も無かったような顔をしていつもの電車に乗りいつもの時間に出勤しました。
そう、そうなんだよ、10分だったんだよ、あとから勘定してみたらさ。
やればできるもんだな！っつーか、これがもう最終防衛ラインです。
身支度のみで、食事なし。駅まで歩く道すがらロールパンを食した。いつも、朝の時間のほとんどは、食べることに費やしている。
さすがに早く空腹を覚え、早々に昼食に出た。……店を間違えた。いずれ再挑戦。
近所の桜は五分咲きといったところ。なのに今週末、雨だって？やめてくれ。

外食……1030
娯楽…… 250

よってたかって新人さんを育成中ですが、覚えてもらわなきゃいけないことが山のようにあるのに、実技ができない。これでは身に付かないわな。
一生懸命、口頭で教えてみるけれど、反応がいまひとつ……いまみっつくらいで、まあまあどうしたものか……。

外食…… 680
内食…… 144
娯楽……3050

午後からストレスで胃がむかむかもやもや。うぐぐぐぐ、久しぶりだわこんなん。仕事に感情を持ち込むのは下策だが、たまには感情を揺らさないと、人としての力が衰える気がするよ。
胃壁に穴開かなきゃいいや。

朝通勤時に見た桜の蕾が、夜帰宅時に開いていた……！Oh、実況中継気分。木全体は0.5分咲きってとこ。

外食…… 420
内食…… 554
交際…… 360
娯楽…… 240

寝れば寝られるものだねえ。
さすがにすっきりした感じ。

出費なし

起きようとしていた時刻よりも早く、メーカーの修理のおじさんの電話で起こされる。朝イチで持って来たいという。通院の予定が狂ったが、まあよしとするか。
病院まで歩く道すがら、桜の巨木を見上げてざわざわする。そろそろ咲きそうな気配がする。早くないか？来週末ぐらいに見ごろが来てくれるといいんだけど……！
病院の予約を来週に入れなおし、いったん帰って朝食をとりながら修理品が届くのを待つが、再度連絡が入り、混雑にひっかかったと。結局到着は10時半に。これだけ時間あれば、あるいは受診できたんじゃないのか？
電源が入り、加熱もちゃんとできるのを確認して受け取り。
したら即、買い出し。もう昼前になってしまっているからレジは混雑を極めているが、それでもなるべく早いほうがいい。
上着を着て歩くと汗ばむくらいの気温。線路沿いの菜の花が満開だ。
午後に、今度は本と雑誌を買いに出かける。春の改編が間近だからどうかなと思ってテレビ誌を買ってみたものの、……なんとも、……どうにも。店を出ると、空気が湿っている。雨が降り出しそうな気配。
春だな……。

内食……4138
娯楽…… 750
雑貨…… 240

駅近の、昼になるといつも行列している蕎麦屋に、初めて行ってみた。金曜の夜はさすがに空いている。
入り口すぐの勘定場で注文すると、お姉ちゃんが厨房（ったって食事スペースの一角を切り取った形になっていて、中は丸見えなのだ）に声をかける。選んだのは蕎麦とミニの丼のセットだ。代金を払って食券を受け取り、厨房のカウンターから中の人に渡す。
するとだ。
ほどなくして、汁に浸かった蕎麦が出てくる。失礼、かけそばだ。葱も乗っていない、文字通りの素そばだ。出てくるまでの時間を計っていなかったのが惜しまれる。
次いで、かき揚げと魚の天ぷらを乗せた小ぶりの丼が「はいよ」と無愛想に出てくる。これでいっちょあがりだ。
水と箸はセルフサービス。葱の刻んだのや七味は卓上に置いてあって、好きにかけなさいよと。

たっぷり葱を乗せて、蕎麦を一口すすってみる。
…………。
ふよふよしている。
決して蕎麦が好物というわけではなく、したがって味がよく分かるとも言いがたいが、
……ふよふよしている。これ一体、いつ茹で上げたんだろう。
しかしまあ、そば粉の味はする。
丼はまあまあだ。米はちょっとねちねちするが、これくらいなら嫌いじゃない。かき揚げにしろ天ぷらにしろ自分では作らないから、こうして安く食べられるなら歓迎だ。セットで500円だからね。
うんと安く上げようと思うなら、蕎麦だけ頼めば、300円で釣りがくる。

なるほど。つまり、
安い！
早い！
味は……。
ってことで、サラリーマン街の昼食時にはたいそう重宝するわけだ。

外食……1030

朝６時に就寝、午後３時に起床。９時間睡眠、久しぶりよ。
サイトをわさわさと見回る。次から次へと、まだまだある。素晴らしい世界だなあ！横目で世界フィギュアの録画を見る。
杉田智和、「エゴだよ」声真似してました。語順、「それはエゴだよ」なのが惜しかった。

出費なし

部屋の掃除とネイルの塗り替え。

娯楽…… 800

先日買った定期券をPASMOにした。たったの500円で、ペラい磁気式定期が、アラ、こんなに分厚く立派なICカードに!!
チャージしてなきゃただ邪魔くさいだけの板ですが。
定期入れにSuicaと同居させていては、タッチ＆ゴーできません。とりあえずSuicaを財布に避難。窓口が空いているところを見計らって払い戻ししよう。……いや、チャージ使い切ってからだ。手数料引かれちゃうからな。

外食…… 620
内食…… 544
交際……7500
娯楽…… 250
雑貨…… 500

Wikipediaで「交流分析」を見ていて、そういえばエゴグラムってあったなあ、と思い出し、ずいぶん久しぶりに。
仕事とプライベートを比較できるストレスケア.comの比較エゴグラム診断と、一番メジャーどこ？なエゴグラムによる性格診断で。

ストレスケア.comのほうは、合計すると
CP: 12 / NP: 15 / A: 12 / FC: 16 / AC: 18
なんだけど、
仕事が
CP: 7 / NP: 8 / A: 10 / FC: 7 / AC: 8
で、プライベートが
CP: 5 / NP: 7/ A: 2 / FC: 9 / AC: 10
つまり、仕事のときはだいぶ無理して A(dult) をやってます……と。この数字だけ見ると、仕事のときのほうが高いレベルでバランスが取れてるな。

エゴグラムによる性格診断の結果は、AABAA。ストレスケア...のよりCPが少し高くなってる。設問の文言によっても回答は変わるからな。A'ABAAくらいなのか。

調べてみたら、以前にこの２つのテストを自分で実施してみたのは２年近く前だった。そのときは、２つともFCが一番高いという結果だったらしい。
そのときから比べると、FC以外の要素が上がってる。ああまあ、精神的な安定度は上がってる。ただ、プライベートでもっと現実的な判断力を発揮しなければならない、てのは２年前から変わってない。……。

娯楽…… 240

修理に来てもらい、結果、「この場では直せない」。
制御基盤がイカれているらしいとのことで、そりゃそっくり取り替えるより仕方ない。
日頃そんなに使うわけではなくても、いざ無いとなると何かと不便……、な気がする。
今週末は、ものの見事に何もしなかったな。ま、水曜が休みだし、いいか。

外食…… 380
内食……2501
健美……1400戻り

内食…… 386
娯楽……1248
健美……2793

降ったそうで。
聞いてみたら朝のことだったらしい。それは都民にしか分からないなあ。初雪なしという記録を作れるチャンスだったのに、ちょっと残念だね。

外食…… 500

たまたまWebサイトで「14 message 〜every ballad songs 2〜」という文字列を見て、目が点になった。
sの付く位置が間違ってる。
中学校で習ったろ。複数形の可算名詞にはsを付けます。everyは単数名詞を形容します。

外食…… 200
内食…… 473

ナッツチョコとクッキーをいただきました。ゴチです。

外食…… 988
内食…… 686
娯楽…… 550
健美…… 504

越してきて１年近く、初めて、寝こけて３駅も乗り過ごした。
慣れると気が緩むんだなあ。

外食…… 610

三菱RO-L3C-Hです。買って11ヶ月です。
ドアを開閉しても、電源が入らない。
コンセント入ってる？ＯＫ。他の機器はちゃんと動くから、コンセント自体に問題はない。ブレーカー落ちてる？ＯＫ。
…………故障。
無償保障期限内なのはいいが、たったの１年の間に壊れるというのはそもそもどうなのか。
前回使ったのはいつだったか、先週のどこかだ、そんなに前じゃない。まったく。
ひとまず１日様子を見てやろう。明日もダメなら電話だ。
あー……基本的なことをいちいち確認させられるんだろうなあ……憂鬱。

教訓：レンジで温めるものを用意する前に、レンジの電源が入るかどうか確認しろ。……無駄になったよ食材。

外食……480
娯楽……230

８時に起きるつもりでタイマーを仕掛けたのに、３回鳴ったのを全部止めて「あー起きよう」と思ったきりいつの間にか二度寝しており、なんだか具合の悪い夢を見てもやもやぼんやりした思いで目を覚ましたら、12時10分前。体もだるく、そのまままた寝付いてしまうことも可能なような感触だ。啓蟄だというのに、私はなかなか布団から出られないでいる。やっぱり１日７時間半寝ないとダメだな、６時間では足りないな、と改めて思う。今日はやることがあると思い切って、なんとか起き出すことに成功。
曇っていた。日が差さないと余計に、目を覚ましづらい。植物に水をやるのに窓を開けてベランダを見たら、床と物干し竿が雨に濡れている。天気予報どおり、午前中に降ったらしい。
私の午前中はそっくり失われたけれども。
軽く朝食……もとい昼食を済ませて、買い物に出ることにし、普段着の上にロングコートを羽織る。部屋にいると、空調をつけていなくても、今ひとつ外の気温が分からない。これが木造家屋だと結構分かるのだが、安普請とはいえ一応鉄筋コンクリだと断熱性がそれなりにあるらしい、外に出てみて意外な寒さに驚く、ということがよくある。
今日はこの服装で正解。北風がかなり吹いているのだが、その風もどこか温い。歩いていれば暑くなるから、マフラーの類もいらない。
しばらく、ストールの出番は少なくなるかな。冷房対策が必須になる夏場までは、保険として持ち歩くだけになるかもしれない。
桃始笑。倉庚鳴ですか。線路沿いの河津桜はもうとうに咲いていて、本場ではすっかり散ってしまったらしいが、ソメイヨシノはもうちょっと先まで待っていてほしい。入学式に桜が散ってしまっていたらなんだかさみしいじゃないか。
あー……見ごろになったら、小田原にでも行こうかなあ。いや、いや、三ツ池公園があるのだけれども、ちょっと旅というか、少し和めるところへ、足を伸ばしてみたいかなと。

内食…… 901
雑貨…… 924

午前中に病院とスーパーに行った以外、３食きっちり食べながらひたすら本を読みふける。浸る。
gigabeat V30EとSony MDR-EX90SLが夜届く。夕飯を作っている最中にだ。皿洗いとか調理中とか、台所で手がふさがっているときに限って宅配便が来るのはなぜだ……？とまれ。

まずはいそいそとMDR-EX90SLをPCにつないで、先日仕入れたTrance Rave第一弾を聞いてみる。ふむー。いい。高音がキンキンして好みじゃないところもあるが、まだ使い始めで評価云々でもなし。8000円でこの音なら文句言う筋合いないし。半開放っぽいというか、耳殻の外に広がっていくような音が心地良い。
……ソースによっては、エラい音に聞こえる。エンコードしなおしたくなるかも。

iTunesで管理していた楽曲はすでにフォルダごとWMP11に放り込んで、タグ情報に不備があったものも直してある。USBケーブルでつないで、ただいま同期の真っ最中。3000曲だからな……どれくらいかかるかな。しまった！計っときゃよかった。USB 2.0の転送速度だから遅いわきゃないが。見ていると１曲１秒くらいな感じ。すると、3000秒＝50分？

内食……4193
健美……2792

ざっくざく仕事する。

外食…… 510
内食…… 248
交際…… 588

もういい加減にiPodを買い換えようと性急に決心し、ネットで情報を集める。iAudioに目をつけていたのだが、やっぱ著作権保護されたWMA使えないとな、という観点で探しなおしたところが、なんとワンセグ見られるgigabeatという結論に。
勢いでヘッドホンも買い換える、と思いきや、こちらも思わぬことに、Sonyのイヤホンを買い足すことに。試聴コーナーで確かめる。確かに澄んだ、抜けのいい音。AKGの密閉型と比べた。AKGのハリのある低音、伸びのいい高音、艶やかな中音域、好みだ！音が外に漏れにくいところも、通勤中に最適。聞き比べる。聞き比べる。聞き比べて……やっぱSony、と。
実機を確認して、即ネットで買う。

外食……2230
娯楽…… 818
雑貨……1990

実行に取り掛かる前に弱気になってみたりしている。

外食…… 730
娯楽…… 250

いかなんだ。帰りはそれなりに冷え込んだ。
トランスコンピを２枚レンタル。新しいのを仕入れるのは久しぶりだなー。１枚は2001年のThe Best of Trance Rave（Stayが７分収録されてる）、もう１枚は去年のSuper Best Trance 6。Trance Rave Best 11がレンタル中で「チッ」と思ったが、家に帰って棚をみたら、持ってるじゃん自分。良かったよ無駄遣いしなくて済んで。買ってきてiPodに入れちゃったらもうジャケット見ないし、トランスは滅多に曲名覚えないしなあ。

外食…… 610
娯楽…… 350

「蒸す」という表現を当てはめたい気も少しする。

外食…… 530
内食…… 644
娯楽…… 380

えー、「ファントム・ブラッド」観てきた。第一部をダイジェストで見たなあ、と、まあそのまんま……。
せっかくの大画面なのでもう少し絵を頑張ってほしかった、と思うところが少なからずあった。
声は良かった。

内食…… 358
交際……4590
娯楽……4147

掃除に洗濯にスープ作り。

内食……2816
娯楽……2000
雑貨……1130

８時間余り、のんびりしてました。

外食…… 430
娯楽…… 400

売り場は風が強いことを身をもって知っていたので、わざわざ。サイコロステーキ丼うまうま。
そしてチェックの仕事に熱が入る。

外食…… 680